Para fazer este rapto de quadril, deite-se do lado em um colchonete, usando as pernas estendidas e alinhadas. Em seguida, eleve a perna por cima até formar um ângulo do 45 graus com o corpo. porém este qual distingue o presente produtor da zona do Cadaval, região do Lisboa, de outros com trajecto semelhante é o peso do passado. Há sé especi